#每個人的腎臟都很健康#

艾灸有很好的壯陽祛濕作用，是非常好的養(yǎng)生治病手段。艾灸合適的穴位，不僅能有效排除體內(nèi)的濕氣，還能預(yù)防各種疾病。

常見的艾灸方法有很多，具體灸點如下:

關(guān)元穴

此穴位于我們肚臍下方三寸左右，是一種具有良好養(yǎng)生強身作用的穴位。長期艾灸此穴位能有效調(diào)理氣血，對補腎固精也有很好的效果。

二、中脘穴

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位于人體上腹部，前正線上，臍上4寸。艾灸此穴可有效緩解胃腸內(nèi)各種疾病和癥狀，如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、頭暈、耳鳴等。

三、豐隆穴

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位于人體小腿前外側(cè)，外側(cè)踝尖

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于艾灸灸哪里最好(濕氣重艾灸哪些部位)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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