說到腎虛，人們往往認(rèn)為只有男性才會(huì)腎虛。真的是這樣嗎？不是，不是，男女都有腎虛的說法。同樣，女性也會(huì)因?yàn)橐环N或多種原因，尤其是現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏快、壓力大、作息不規(guī)律、飲食不健康，而導(dǎo)致腎虛。當(dāng)然這是后天因素造成的，但也有很多先天的身體原因。

那么，女性腎虛的常見癥狀有哪些呢？

一、精神不佳，臉色蒼白。

一般看起來比較憔悴，比如早上起來，眼睛干澀，眼皮浮腫，黑眼圈，面色暗淡。

二、失眠、多夢(mèng)、情緒煩躁

總覺得不開心，特別煩躁，注意力難以集中，健忘，晚上容易失眠多夢(mèng)。

第三，容易脫發(fā)

原本又壯又黑的頭發(fā)漸漸明顯掉了下來，梳出了一大團(tuán)頭發(fā)。

第四，畏寒肢冷

大多數(shù)人認(rèn)為，不冷的時(shí)候，你還是會(huì)覺得冷。手腳冰涼，吃冷的東西容易拉肚子。

五、突然變胖

有些人的膳食結(jié)構(gòu)沒變，食量也沒變。突然，他們的體重迅速上升，大多是因?yàn)槟I虛和虛胖。

那我該怎么辦呢？腎虛通常包括腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛。

癥狀和藥物

腎陽虛

癥狀:腰膝酸軟，畏寒肢冷，精神萎靡，性欲減退，宮寒不孕，白帶清稀等。

常用藥物有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、貴由丸等。

飲食:建議吃溫性食物，如羊肉、生姜、辣椒、桂圓等。，多吃溫性水果(水果的屬性在其他文章中有發(fā)表，可以參考)。還有一種很受歡迎的中藥——鹿茸，很熱，冬天可以作為參考。

極度/情緒不安

腎陰虛

癥狀:腰膝酸軟，潮熱盜汗，頭暈耳鳴，閉經(jīng)，崩漏等。

常用的藥物有六味地黃丸、左歸丸等。

飲食:盡量少吃辛辣溫?zé)岬氖澄铩?/p>

六味地黃丸

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肉蓯蓉

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于女人為什么腎虛(女生腎虛有什么癥狀)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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