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導(dǎo)讀 對(duì)于地米菜有什么功效這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些地米菜有什么功效相關(guān)
對(duì)于地米菜有什么功效這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些地米菜有什么功效相關(guān)的知識(shí)回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、地米菜有緩解便秘的功效，地米菜中含有比較多的粗纖維，食用后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而可以促消化增食欲，同時(shí)對(duì)于便秘等癥也有比較好的緩解。
3、地米菜即薺菜。薺（十字花科薺屬植物），又名護(hù)生草、地菜、地米菜、菱閘菜等，十字花科，薺菜屬，一、二年生草本植物。生長(zhǎng)于田野、路邊及庭園。以嫩葉供食。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，食用方法多種多樣，也具有很高的藥用價(jià)值。薺菜分布于世界各地，中國自古就采集野生薺菜食用，早在公元前300年盡薺菜的記載。
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