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目前大家應(yīng)該是對(duì)桔子是發(fā)物嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于桔子是發(fā)物嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
桔子不屬于發(fā)物，所謂發(fā)物主要是指是指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性，特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物。
桔子屬于蕓香科柑桔屬植物，其中含有豐富的維生素、纖維素、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高。深受人們的喜愛和歡迎，不是發(fā)物中的一種，食用之后也不會(huì)誘發(fā)或者加重某些病情，所以桔子不是發(fā)物中的一種。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
桔子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。
桔子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。
桔子苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故桔子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用桔子可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。
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