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目前大家應該是對木薯要泡多久才能吃比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于木薯要泡多久才能吃方面的相關知識來分
目前大家應該是對木薯要泡多久才能吃比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于木薯要泡多久才能吃方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
木薯要泡5到6天以上才能吃，泡木薯的時間盡量達到5-6天以上再吃，相對更為安全，木薯當中含有生物的毒素，如果沒有進行浸泡清除直接使用，很容易引起身體中毒的反應，危及健康。
營養(yǎng)價值
蛋白質，木薯中的蛋白質含量要比其他食物高一些，可以作為補充蛋白質的來源之一。
維生素，木薯中的維生素種類比較多，有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K等，是人們維生素的主要來源之一。
擴展資料
木薯，是大戟科木薯屬植物，耐旱抗貧瘠，廣泛種植于非洲、美洲和亞洲等100余個國家或地區(qū)，是三大薯類作物之一，熱區(qū)第三大糧食作物，全球第六大糧食作物，被稱為淀粉之王，是世界近六億人的口糧。另外，木薯具有粗生易長、容易栽培、高產(chǎn)和四季可收獲等優(yōu)良特性。
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