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目前大家應(yīng)該是對木薯要泡多久才能吃比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于木薯要泡多久才能吃方面的相關(guān)知識來分
目前大家應(yīng)該是對木薯要泡多久才能吃比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于木薯要泡多久才能吃方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
木薯要泡5到6天以上才能吃，泡木薯的時(shí)間盡量達(dá)到5-6天以上再吃，相對更為安全，木薯當(dāng)中含有生物的毒素，如果沒有進(jìn)行浸泡清除直接使用，很容易引起身體中毒的反應(yīng)，危及健康。
營養(yǎng)價(jià)值
蛋白質(zhì)，木薯中的蛋白質(zhì)含量要比其他食物高一些，可以作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)的來源之一。
維生素，木薯中的維生素種類比較多，有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K等，是人們維生素的主要來源之一。
擴(kuò)展資料
木薯，是大戟科木薯屬植物，耐旱抗貧瘠，廣泛種植于非洲、美洲和亞洲等100余個(gè)國家或地區(qū)，是三大薯類作物之一，熱區(qū)第三大糧食作物，全球第六大糧食作物，被稱為淀粉之王，是世界近六億人的口糧。另外，木薯具有粗生易長、容易栽培、高產(chǎn)和四季可收獲等優(yōu)良特性。
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