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柔道中的一本是什么意思（柔道中一本是什么意思簡(jiǎn)介介紹）

2022-07-11 15:24:13 體育來(lái)源：

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1、

2、柔道一本，為柔道術(shù)語(yǔ)，比賽時(shí)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員使用的技術(shù)，按其質(zhì)量和效果評(píng)為4種分?jǐn)?shù)，以下情況獲得一本。

3、1、比賽的一方控制對(duì)方并使用投技以相當(dāng)?shù)牧α亢退俣劝褜?duì)方摔成大部分背部著地狀態(tài)。

4、2、在壓技比賽中一方把對(duì)方控制住，使其在宣布?jí)杭奸_始后25秒鐘內(nèi)不能擺脫控制時(shí)。

5、3、比賽的一方用手或腳拍擊墊子或?qū)Ψ缴眢w兩次或兩次以上，或喊輸時(shí)。

6、4、當(dāng)比賽的一方使用絞技或關(guān)節(jié)技，充分顯示出技術(shù)效果時(shí)。

7、5、注意，當(dāng)比賽一方受到第四個(gè)指導(dǎo)的處罰時(shí)，另一方則獲得一本得分，當(dāng)一方獲得一本后，即獲得該場(chǎng)比賽的勝利。

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