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當前大家對于輕度抑郁癥都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下輕度抑郁癥，那么小美也是在網絡上收集了一些關于輕度抑郁癥的一些信息來分
當前大家對于輕度抑郁癥都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下輕度抑郁癥，那么小美也是在網絡上收集了一些關于輕度抑郁癥的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。
1、輕度抑郁癥長期表現為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。
2、自我緩解方法有：平時多學習技術 堅持鍛煉、努力多外出交際：多觀察多了解、平時整理好自己的想法寫出來、多閱讀書籍。
3、部分患者可恢復工作能力。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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