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今日更新蹺二郎腿可能引起脊柱側(cè)彎嗎脊柱側(cè)彎了怎么辦

2022-06-16 23:03:15 科技 來源:
導(dǎo)讀   生活中,我們在坐著的時候很喜歡蹺二郎腿,久而久之就養(yǎng)成了蹺二郎腿的習(xí)慣,經(jīng)常蹺二郎腿有可能引起脊柱側(cè)彎這是真的嗎

 

蹺二郎腿可能引起脊柱側(cè)彎嗎,脊柱側(cè)彎了怎么辦

生活中,我們在坐著的時候很喜歡蹺二郎腿,久而久之就養(yǎng)成了蹺二郎腿的習(xí)慣,經(jīng)常蹺二郎腿有可能引起脊柱側(cè)彎這是真的嗎?下面小編帶來:螞蟻莊園10月28日答案最新。

蹺二郎腿可能引起脊柱側(cè)彎嗎

答案:真的,要坐直哦。

解析:翹二郎腿真的是體態(tài)殺手,不僅形象腿型還會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。會造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長此以往就會壓迫神經(jīng)引起下腰痛。骨盆就位于脊柱下方,承接脊柱,兩者之間可以相互影響,崴腳、踝關(guān)節(jié)受損、骨裂、腿型問題都可能導(dǎo)致骨盆紊亂,進(jìn)而影響到腰椎段發(fā)生側(cè)彎。

脊柱側(cè)彎了怎么辦

運(yùn)動療法。早期脊柱側(cè)彎患者可以通過運(yùn)動的方式治療。目的是增強(qiáng)使脊柱兩側(cè)肌肉,通過肌肉矯正脊柱側(cè)彎。如保健操、游泳等方式。

電療法。與運(yùn)動療法目的相似,通過電刺激使得脊柱兩側(cè)肌肉群收縮,牽引脊柱回到正確位置。

矯正支架療法。矯正支架適用于脊柱側(cè)彎早期患者,且矯正支架療法屬于輔助治療方法,需要配合其他治療方法,才能起到治療的作用。

手術(shù)療法。手術(shù)療法適用于脊柱側(cè)彎嚴(yán)重患者。當(dāng)患者已出現(xiàn)脊髓壓迫,或其他較嚴(yán)重的并發(fā)癥時,需要進(jìn)行手術(shù)療法。手術(shù)療法通常使用鋼釘固定的方式,相較于其他療法,危險性較大,且恢復(fù)時間長,通常不推薦患者采用手術(shù)治療。

按摩療法。按摩療法包括推拿與正骨,推拿治療與運(yùn)動療法、電療法類似,通過對肌肉的刺激改善脊柱側(cè)彎程度,正骨則是將部分小角度側(cè)彎的脊柱回位。

牽引療法。牽引治療可以通過器材擴(kuò)大脊柱的間隙,引導(dǎo)脊柱回復(fù)到正確位置,還可以使得粘連的組織分離。需要注意的是,牽引療法存在一定危險性,患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

如何判斷是否發(fā)生側(cè)彎

站姿:雙腳并攏,雙手自然下垂。有脊椎側(cè)彎的人在站姿下都會有肩膀一高一低、骨盆一高一低、手肘與腰際的空間一寬一窄、雙耳相對位置。

坐姿:坐著的時候,感受到左側(cè)或右側(cè)腰痛。

拍X光片、做核磁共振可以清晰的看到脊柱的情況,有沒有側(cè)彎可以很直觀的看到。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ谲E二郎腿可能引起脊柱側(cè)彎嗎,脊柱側(cè)彎了怎么辦的疑惑了,所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容,也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。


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