三伏天建議多給孩子吃3綠3白2紫 益脾胃消暑氣活力滿滿度夏現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳叭旖ㄗh多給孩子吃3綠3白2紫 益脾胃消暑氣活力滿滿度夏的熱度是相對比較高的，那么既然大家對此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來把這些信息來分享給大家一起查閱吧。

今年的三伏天時(shí)間顯示，7月16日正式入伏，一直到8月25日才出伏。三伏天，建議多給孩子3綠3白2紫，益脾胃消暑氣，活力滿滿度夏，究竟是哪3綠3白2紫？下面跟小編一起去看看吧。

三伏天對于每個(gè)人來說，都是一場來自“苦夏”的煎熬。進(jìn)入8月份，全國各地都陸續(xù)放了暑假。關(guān)于孩子在三伏天期間的飲食，也讓不少家長操碎了心。老祖宗早就有言，飲食要順時(shí)而食，三伏天自然也不例外。

三伏天，建議多給孩子做這些食物吃：3綠指的是豆角、絲瓜、包菜；3白指的是雞肉、豆腐、雞蛋；2紫指的是茄子、紫莧菜等。小孩子吃這些食物，對脾胃好，營養(yǎng)豐富，消暑解膩，孩子愛吃，活力滿滿過夏天。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：