俗語(yǔ)“人老腳先老”有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)腳部有3個(gè)異常警惕早衰現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳八渍Z(yǔ)“人老腳先老”有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)腳部有3個(gè)異常警惕早衰的熱度是相對(duì)比較高的，那么既然大家對(duì)此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來(lái)把這些信息來(lái)分享給大家一起查閱吧。

從腳就能看出一個(gè)人是否有衰老跡象？俗語(yǔ)說(shuō)，“人老腳先老”，有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？腳部有3個(gè)異常，警惕早衰。從腳上的皮膚或者關(guān)節(jié)的疼痛就能知道衰老的征兆。

俗話說(shuō)“人老腳先老”，這樣的說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？要說(shuō)這句話靠譜不靠譜，自然要從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)考慮。恰好中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)此都有相應(yīng)的解釋。根據(jù)“老人先老”的醫(yī)學(xué)研究，確實(shí)有參考價(jià)值和意義。腳的狀況值得我們更多關(guān)注。尤其是年輕人，“早衰”的狀況也會(huì)體現(xiàn)在腳上，它應(yīng)該保持警惕。

足部有3種異常，警惕“早衰”的可能，第一種：足部皮膚變干

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，身體功能正常，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)應(yīng)該非常有效。這包括“膠原蛋白”。年輕人腳部的皮膚多呈白紅相間，晶瑩透亮，這與膠原蛋白的不斷產(chǎn)生有很大關(guān)系。如果腳上的皮膚干燥，看起來(lái)很松散，說(shuō)明身體的膠原蛋白供應(yīng)不足，身體機(jī)能在下降，提早衰老的可能。

第二種：腳趾關(guān)節(jié)經(jīng)常痛

人的腳上有30多個(gè)關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)的健康取決于鈣的營(yíng)養(yǎng)。如果老是感覺(jué)關(guān)節(jié)痛，可能是體內(nèi)鈣的吸收效率降低，新陳代謝能力不足，這也是衰老的典型表現(xiàn)。另一方面，關(guān)節(jié)痛也與氣血不足有關(guān)。如果沒(méi)有貧血癥狀，氣血不足也有加速衰老的可能。

第三種：腳上脂肪層變薄

腳上的脂肪層，包括腳底皮膚的成分，以及腳后跟組織的堆積程度。年輕人的運(yùn)動(dòng)量更大，腳上的脂肪層也更厚，所以他們可以走得更久。但是，如果有“早衰”的跡象，身體機(jī)能下降，脂肪層中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，腳會(huì)逐漸“變瘦”，走路時(shí)間長(zhǎng)了，更容易出現(xiàn)腳底發(fā)酸，紅腫的情況。

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