想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于鐵皮石斛的副作用是什么方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、不宜過(guò)量

2、鐵皮石斛性寒，過(guò)量食用容易加重人體體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致人體出行腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體健康造成威脅。

3、加重腸胃負(fù)擔(dān)

4、鐵皮石斛中含有一定的維生素以及膳食纖維素成分，其中人體暫時(shí)沒(méi)有可以將膳食纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過(guò)量容易加重人體腸胃。

5、誘發(fā)中毒

6、鐵皮石斛作為中醫(yī)藥品，俗話說(shuō)：“是藥三分毒”，鐵皮石斛本身有少量毒性，食用也有計(jì)量的把控，一次性過(guò)多服用鐵皮石斛可能會(huì)發(fā)生中毒的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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