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小米南瓜粥的做法步驟(小米南瓜粥的做法步驟詳細介紹)

2022-06-11 11:28:27 健康百科來源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于小米南瓜粥的做法步驟方面的健康知識分...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于小米南瓜粥的做法步驟方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、

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1、1.準(zhǔn)備小米150克,南瓜300克,將小米洗凈后放水里浸泡一小時,南瓜洗凈,去皮去籽,切成小塊備用。

2、2.往鍋中加熱水,開火煮沸,沸騰后下小米煮20分鐘左右,再倒入南瓜,等南瓜煮軟后,用勺子碾碎,與小米攪拌均勻。

3、3.轉(zhuǎn)小火慢熬,期間不時攪拌,以防粘鍋,等南瓜完全軟爛、小米變稠后即可關(guān)火,根據(jù)自己的口味加冰糖調(diào)味即可。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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