想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于鴿子蛋一天可以吃幾個好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議一天吃不超過8個。

2、鴿子蛋和普通的雞蛋不一樣，個頭比較小，直徑約2-3cm，重量大概為15g左右，但營養(yǎng)成分和雞蛋相似，吃一個鴿子蛋相當于吃了四分之一個雞蛋。

3、正常情況下人體每天吃雞蛋吃1-2即可，根據(jù)一個鴿子蛋是雞蛋的四分之一，那么可以得出，人體一天吃鴿子蛋最好是不要超過8個，避免食用過量引起身體不適。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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