想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于鴿子蛋一天可以吃幾個好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議一天吃不超過8個。

2、鴿子蛋和普通的雞蛋不一樣，個頭比較小，直徑約2-3cm，重量大概為15g左右，但營養(yǎng)成分和雞蛋相似，吃一個鴿子蛋相當(dāng)于吃了四分之一個雞蛋。

3、正常情況下人體每天吃雞蛋吃1-2即可，根據(jù)一個鴿子蛋是雞蛋的四分之一，那么可以得出，人體一天吃鴿子蛋最好是不要超過8個，避免食用過量引起身體不適。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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