想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于綠茶可以降火嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以幫助降火。

2、上火人群喝綠茶是可以幫助降火的。因?yàn)榫G茶的茶性偏寒，所以本身體質(zhì)偏燥熱或者火氣比較旺盛的人是可以通過(guò)飲用綠茶來(lái)中和體內(nèi)的燥火，以起到降火目的的。

3、正是由于綠茶的這個(gè)特性，所以綠茶最好不要長(zhǎng)期空腹飲用，以免對(duì)腸胃造成刺激，從而引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，同時(shí)本身脾胃就偏虛寒的人也不宜過(guò)量飲用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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