想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于吃一個月雞胸肉會瘦嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可能會瘦。

2、因為變瘦是一個長期熱量攝入小于熱量消耗的過程，所以很難說單純吃一個月雞胸肉會不會變瘦，但是可以說配合健康的飲食和適量的運動，食用一個月雞胸肉是可能會變瘦的。

3、雞胸肉是一種高蛋白低脂肪的食物，每100克雞胸肉的可食部分中一般只含有133大卡的熱量，是比較適合減肥人士食用的。理論上雞胸肉并沒有燃燒脂肪的作用，但是它是理想的主食替代品，是可以幫助減肥的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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