想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于海參干的好還是即食的好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、各有各的好。

2、干的海參和即食的海參各有各的好，從食用方式上看，即食的更加方便，而干的需要經(jīng)過長時間的泡發(fā)后才能食用。

3、而從營養(yǎng)價值上看，干的海參營養(yǎng)價值保留更好，因為即食的海參為了延長保質期，可能會添加較多的添加劑，而添加劑食用過多既沒有營養(yǎng)，也不利于健康。

4、從儲存上看，干海參會更耐儲存，干海參經(jīng)過了脫水處理，所以會更耐儲存，一般保存得當?shù)脑捒赡艽娣?~3年的時間，而即食的海參雖然經(jīng)過了處理，但是保存時間相對較短，需要盡快食用完。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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