想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西洋參每天吃多少克合適方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議3克即可。

2、雖然西洋參是補(bǔ)益的藥材，但是由于其本身藥性偏涼，因此不建議一次吃太多，以免寒涼之氣對(duì)脾胃造成一定的影響，日常保健建議西洋參一天泡3克是比較合適的，如果是西洋參切片，按一片0.5克計(jì)算一天放6片就可以了，若是自身體質(zhì)特殊的話，可根據(jù)情況適當(dāng)?shù)脑鰷p用量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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