想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于春分節(jié)氣吃什么養(yǎng)生方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、飲食：補(bǔ)充蛋白質(zhì)與維生素。

2、春分節(jié)氣時(shí)，正是春季天氣回暖的時(shí)候，此時(shí)身體新陳代謝加快，在飲食上要保持粗細(xì)均衡、葷素搭配合理，應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)與維生素。

3、推薦食物：雞蛋、牛奶、橘子、蘋(píng)果、香蕉、柚子等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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