想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于做艾灸的禁忌方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、體質燥熱者不宜艾灸

2、艾灸對人體的健康具有一定好處，但灸法本身就是熱灼的刺激，火為陽，熱能傷陰，古人認為陽證、實證、熱證及陰虛陽亢之癥，像高熱驚厥、神昏、中暑、中風閉證、吐血、咯血等均不能使用艾灸。

3、過飽過饑者不宜艾灸

4、過飽過饑者不宜進行艾灸，因為過飽者進行艾灸，很容易出現消化不良的情況；而過饑者進行艾灸，則很容易出現疲勞、體虛等不適情況，為了避免對自身健康造成威脅，所以過飽過饑者是不易進行艾灸的。

5、艾灸時間不宜過長

6、很多人認為艾灸的時間越長，那么艾灸效果越好，但其實這樣錯誤的，艾灸的艾絨溫度一定要控制在64度以下，防止火力猛烈，疼痛劇烈，時間過長很容易對人體的肌膚造成刺激，對肌膚造成傷害。

7、面部不宜艾灸

8、艾灸的過程中會產生一定熱能，人體肌膚敏感的部位，像五官、心臟部位、表淺的血管部位、重要的筋腱等部位，是不能艾灸的，否則很容易導致人體皮膚損傷。

9、艾灸完不易馬上洗澡或碰冷水

10、艾灸完之后，人體毛孔通常處于張開的狀態(tài)，這時候是不易進行艾灸的，否則很容易導致寒氣入侵體內，從而導致人體受寒，導致人體出現感冒、發(fā)燒等不適癥狀發(fā)生，對其健康造成威脅。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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