想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于新鮮蓮蓬可以生吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以生吃。

2、新鮮蓮蓬是可以直接生吃的，而且經研究表明，新鮮蓮蓬直接生吃的話，其中的營養(yǎng)物質可以更好的被人體吸收利用，所能達到的保健效果就會更強一些，而且蓮蓬的味道清香怡人，直接生吃的口感也是比較好的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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