想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于石榴的籽可以吞掉嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、目前市面上的石榴主要有硬籽石榴和軟籽石榴兩種，硬籽石榴的籽質(zhì)地較硬，建議吐掉，而軟籽石榴的籽較小較軟，可直接咀嚼食用，無需吐出非常方便，但是相對來說價格會高一些，另外，石榴籽中含有一定的木質(zhì)素等物質(zhì)，對于腸胃功能較差的人來說最好是吐掉，以免增加腸胃負擔，出現(xiàn)腹脹、便秘等消化不良表現(xiàn)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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