想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于脆柿子跟牛奶可以一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議不要一起吃。

2、脆柿子口感脆爽，吃起來嘴里甜甜的，是一種營養(yǎng)豐富，口感好的水果，日常生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐嗍磷?，可以起到緩解秋燥、補(bǔ)充水分、美容養(yǎng)顏的功效，有利于身體健康，牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，也是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，脆柿子和牛奶單獨食用對身體頗有益處，但脆柿子和牛奶最好是不要一起吃，脆柿子中的鞣酸成分會和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響身體對蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的消化和吸收。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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