想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃生蠔不能和什么同食方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、草酸豐富食物

2、生蠔成分中含有豐富的礦物質(zhì)成分，100克生蠔的營(yíng)養(yǎng)成分中，鈣含量約131毫克，磷含量115毫克，鎂含量65毫克，如果與草酸分股份的食物同時(shí)的話，很可能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成草酸鎂、草酸鈣等復(fù)合物，影響食物的消化，常見的草酸豐富的食物有菠菜，茶葉，葡萄，番茄，土豆等。

3、生冷寒涼食物

4、生蠔本身就是寒涼的食物，如果再與寒涼的食物一起吃的話，很可能導(dǎo)致寒涼之氣加重，對(duì)脾胃的消化造成了一定的刺激，繼而出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等不良反應(yīng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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