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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于亞麻籽的功效與作用方面的健康知識(shí)分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于亞麻籽的功效與作用方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、護(hù)膚、助消化、抗癌。
2、護(hù)膚：亞麻籽含有豐富維生素和蛋白質(zhì)，能為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，使皮膚光滑透亮，減少皮膚脂肪，使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。
3、助消化：亞麻籽含有豐富的膳食纖維，可加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃消化，有利于排出宿便，減少便秘。
4、抗癌：亞麻籽中含有生育酚、亞麻酸、麥膽醇及本醇素等成分，可有效控制激素，有效避免腫瘤細(xì)胞的生成與擴(kuò)散，達(dá)到抗癌的效果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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