想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃苦瓜拉肚子怎么回事方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、食用太多

2、苦瓜屬于寒涼性食物，過(guò)多食用就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒涼之氣增加，這樣就會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，從而容易引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀，所以在食用苦瓜的時(shí)候一定要注意量，特別是那種本身脾胃比較虛寒的人一定要少吃。

3、食物不潔

4、市面上很多苦瓜可能都有打過(guò)農(nóng)藥，所以在吃苦瓜前一定要將其清洗干凈，最好是用鹽水浸泡清洗，不然食用不潔的食物也會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，從而也可能會(huì)引起腹瀉癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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