想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于石斛泡水用鮮的還是干的方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、各有各的優(yōu)勢。

2、新鮮石斛和干品石斛差別不大，主要是水分占比多少的不同，在營養(yǎng)含量上，干石斛可能會因為水分流失致使部分營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)流失的情況。

3、但是新鮮石斛水分較多會容易腐爛，干石斛的保存時間比新鮮石斛要長很多，而且食用方便，不過，無論是鮮石斛還是干石斛，泡水喝都能給人體都能帶來益處，看個人的食用習(xí)慣選擇即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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