想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于海蠣子可以和牛奶一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以適當同食。

2、海蠣子是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鋅元素、鈣元素、碳水化合物的生鮮類食物，吃起來味道較為鮮美，營養(yǎng)價值也比較高；牛奶是一種常見的乳制品，在牛奶中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤靡恍┯醒a充營養(yǎng)的作用，將海蠣子和牛奶一起適當同食可以起到促進代謝、提高身體免疫力等作用，有利于身體健康。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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