想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三伏天是指哪三伏方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、三伏天是指初伏、中伏和末伏這三個(gè)伏天。

2、1、初伏

3、初伏表示正式進(jìn)入了伏天，按舊歷來(lái)說初伏才是真正暑天的開始；初伏固定為10天， 初伏從夏至日后第三個(gè)庚日始（稱入伏）。

4、2、中伏

5、初伏與末伏之間的時(shí)間段就是中伏，不過這個(gè)概念太抽象了，不好判斷的話也可以看舊歷，中伏也指從夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天的這段時(shí)間；中伏有30天也有40天的。

6、3、末伏

7、立秋后的第一個(gè)庚日，是最后的一伏。末伏固定為10天，也指從立秋后第一個(gè)庚日起到第二個(gè)庚日前一天（共十天）。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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