想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于刮痧多久刮一次比較好呢方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、一周刮一到兩次。

2、一般來說，刮痧的次數(shù)不建議過于頻繁，因為一次刮痧后要出痧才能夠達到較好的活血透痧的目的，而出痧通常要一周左右的時間才能消退，如果出痧的部位還沒好完全又繼續(xù)刮痧的話，可能會損傷皮膚。

3、原則上下一次刮痧的時間并沒有具體的時間規(guī)定，主要取決于被刮的皮膚摸起來沒有痛感、皮膚沒有痧斑為宜。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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