想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蓮子心的危害方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適量食用的話一般沒有太大的危害。

2、蓮子心屬于一種藥食兩用的中藥材，具有清熱解毒、清心除煩的作用，一般在對癥、適量食用的情況下對人體來說是沒有太大危害的。

3、但如果服用量過大、服用時間過長的話，就有可能會對人體的脾胃造成較大的刺激，長期下來還有可能會造成脾胃的虛寒，因此在服用蓮子心的時候一定要適量，一旦癥狀緩解之后就需要馬上停止繼續(xù)服用，以免對身體健康造成不利的影響。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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