想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于涼皮熱量到底高不高方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、比較高。

2、涼皮本身的熱量不算很高，每100克只有117大卡，但為了提升涼皮的食用口感，通常都會添加各種調(diào)味料混合，而其中最為常見的芝麻醬、花生醬、辣椒油等調(diào)味料熱量都是比較高的，并且涼皮在加入了這些調(diào)味料后，具有十分開胃作用，會導(dǎo)致涼皮的食用量大大增加，所以吃一次涼皮，所攝入的熱量還是比較高的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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