想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于鱸魚是淡水魚還是海魚方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、淡水魚。

2、鱸魚屬于真鱸科花鱸屬魚類，，又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚等，屬于一種淡水魚類，而且是四大淡水名魚之一。

3、鱸魚的肉質潔白肥嫩、細刺少、無腥味，味極鮮美，富含豐富的蛋白質、維生素和礦物質，平時適當地吃一些鱸魚的話可以為人體補充多種營養(yǎng)元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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