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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽堅(jiān)果藕粉孕婦可以吃嗎方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽堅(jiān)果藕粉孕婦可以吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、可以吃，但不宜過(guò)量。
2、奇亞籽堅(jiān)果藕粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孕婦可以適量食用，不過(guò)不能吃多，因?yàn)榇罅康氖秤闷鎭喿褕?jiān)果藕粉會(huì)引起消化不良，加重便秘，同時(shí)其營(yíng)養(yǎng)單一，吃多了奇亞籽堅(jiān)果藕粉，其他食物就會(huì)相對(duì)攝入較少，不利于孕婦健康和胎兒發(fā)育，建議每天的食用不能超過(guò)30克。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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