想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于晚上看手機開燈好還是不開燈好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、開燈好。

2、晚上玩手機的話還是建議開燈比較好，因為開燈狀態(tài)下玩手機，眼睛才不會過度進行調節(jié)，從而眼睛對黃斑區(qū)視細胞也不會損傷，也就不太會出現(xiàn)眼睛疲勞、眼睛干澀等癥狀發(fā)生，也可以大大的預防近視眼的發(fā)生，對于眼睛具有很好的保護作用，所以說晚上玩手機，建議還是開燈比較好一些。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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