想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于晚上看手機(jī)開燈好還是不開燈好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、開燈好。

2、晚上玩手機(jī)的話還是建議開燈比較好，因?yàn)殚_燈狀態(tài)下玩手機(jī)，眼睛才不會(huì)過度進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而眼睛對(duì)黃斑區(qū)視細(xì)胞也不會(huì)損傷，也就不太會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、眼睛干澀等癥狀發(fā)生，也可以大大的預(yù)防近視眼的發(fā)生，對(duì)于眼睛具有很好的保護(hù)作用，所以說晚上玩手機(jī)，建議還是開燈比較好一些。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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