想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三伏天泡腳的最佳時間是啥方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議在晚上8-9點之間泡腳是最好的。

2、三伏天泡腳一般建議在晚上8-9的時候泡腳最好，這時人體腎經(jīng)比較軟弱，進行泡腳有利于人體活血，身體放松，可以很好的緩解人體疲勞，有助于人體睡眠。

3、但要是想減肥瘦身，那么可以在3-4點的時候就開始泡腳，這樣可以幫助舒緩經(jīng)絡(luò)、放松胃部，加速全身血液循環(huán)、有助于能量轉(zhuǎn)化的作用，對于人體減肥具有好處。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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