想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于泡過水的枸杞能吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以吃。

2、很多人都喜歡用枸杞來泡水，喝完枸杞水之后就將枸杞給倒掉了，其實這是一種不可取的做法，將枸杞泡水之后，雖然有很多營養(yǎng)成分都會析出在水里面，但是有很多營養(yǎng)成分還是會保留在枸杞里面的，像膳食纖維、胡蘿卜素等，所以，泡過水的枸杞最好是在喝完水之后連著枸杞一起吃完，這樣會比較的健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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