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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于馬齒莧怎么做才好吃方面的健康知識分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于馬齒莧怎么做才好吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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1、新鮮的馬齒莧生食、熟食都行，其莖部分可以像菠菜一樣烹煮，莖頂部的葉子柔軟，可以像豆瓣菜一樣烹食，用來做湯或做沙司、蛋黃醬和燉菜都可以，不過要注意的是，馬齒莧中有一定的草酸，涼拌生食口感一般，需要先焯水再食用。
2、在食材搭配上，馬齒莧和碎蘿卜、馬鈴薯泥、洋蔥、番茄一起吃都是不錯的，其莖和葉用醋腌泡食用味道也很不錯。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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