想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于早上洗澡有什么好處和壞處啊方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、好處

2、清潔皮膚。

3、洗澡最大的好處就是清潔皮膚，早上的時候，經(jīng)過一天的休息，身體上面會有一些皮屑和代謝廢物，早上洗澡的時候會將這些都給清理掉，讓皮膚變得光滑、細(xì)嫩，擦上潤膚乳后皮膚會更為細(xì)膩、柔軟一些。

4、壞處

5、洗澡基本上沒什么壞處，不過洗澡洗久了容易缺氧，除此之外，洗澡的水溫最好不要太高，避免燙傷皮膚或者帶走皮膚表面的水分，讓皮膚變得干燥。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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