想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于馬齒莧需要焯水幾分鐘方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、2-3分鐘即可。

2、馬齒莧焯水過后在其味道會清甜好吃一些，而且賣相也更好，但是馬齒莧焯水的時間要把握適當(dāng)，因為焯水時間過長的話，馬齒莧中的維生素、礦物質(zhì)等微量元素也會隨之流失，降低了食用價值，同時吃起來也有軟爛、發(fā)膩的情況，因此建議馬齒莧焯水時間控制在2-3分鐘就可以了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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