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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于赤蘚糖醇可以長期吃嗎方面的健康知識分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于赤蘚糖醇可以長期吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、赤蘚糖醇可以長期吃的。
2、赤蘚糖醇是新一代健康糖醇，主要從玉米中提取，是非常安全的天然代糖，其能量值為0，人體攝入不增加脂肪，而且赤蘚糖醇是小分子的甜味劑，它不被機(jī)體內(nèi)酶系統(tǒng)所代謝，不會影響正常的糖代謝，是可以長期吃的。
3、但不能過量食用，因為代糖攝入多了，會破壞新陳代謝、導(dǎo)致胰島素敏感性下降，反而容易增加肥胖、糖尿病、心臟病等風(fēng)險。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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