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菠菜排骨湯的做法大全(排骨菠菜湯的做法 排骨菠菜湯怎么做)

2022-09-27 04:49:13 常識百科來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于排骨菠菜湯的做法 排骨菠菜湯怎么做方面的知識吧,希望大家會喜歡哦1、將排骨要提前浸泡,盡量將血水泡出...

今天小編來給大家分享一些關(guān)于排骨菠菜湯的做法 排骨菠菜湯怎么做方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、將排骨要提前浸泡,盡量將血水泡出,中間換2、3次水。 把蔥切段、姜切絲備用。

2、將菠菜擇洗干凈并焯水,焯水時間不要過長,稍微變色馬上撈出。(菠菜含有草酸,食后影響人體對鈣的吸收,因此,食用菠菜時宜先焯水,以減少草酸含量)

3、在鍋中加水燒沸,然后放入浸泡后的豬排骨焯一下,去浮沫,然后取出放入盆里用熱水洗一下。

4、接著放入鍋里,加入適量料酒和熱水,熱水沒過排骨。然后蓋上鍋蓋,開始煮,煮好后不要急著打開鍋蓋,要燜一個小時左右。

5、最后打開鍋蓋加入蔥花和姜絲,加鹽調(diào)味,再加入焯過水的菠菜,攪拌均勻即可出鍋食用。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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