今天小編來給大家分享一些關(guān)于西梅是寒性水果嗎 屬于寒涼水果方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、西梅是涼性水果。 西梅和李子一樣是屬于涼性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分適合夏季炎熱食用，具有清熱避暑的作用，對內(nèi)火上炎引起的口腔潰瘍等也有治療效果，適合熱性體質(zhì)的人食用。

2、西梅是堿性食物。 西梅雖然口味是酸甜味，含有大量的植物酸，但在營養(yǎng)學(xué)的角度來看，西梅是堿性的水果，主要是西梅中含有較多的礦物質(zhì)鈣和鐵，在經(jīng)過代謝分解之后的產(chǎn)物鹽含量高，偏向弱堿性。

3、西梅屬于寒涼性的水果，因此，寒性體質(zhì)的人和經(jīng)期的女性不適合食用。同時(shí)，西梅糖含量較高，因此，糖尿病患者和肥胖癥患者不適合過多食用。西梅對農(nóng)藥的依耐性較大，在水果表皮上存在較多的農(nóng)藥殘留，因此，剛肝功能欠佳的人群也不適合過多食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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