今天小編來給大家分享一些關(guān)于婦科炎癥怎么辦 4個解決辦法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、注重個人衛(wèi)生清潔

2、選擇內(nèi)褲很重要

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要

4、適當(dāng)鍛煉身體

方法/步驟

注重個人衛(wèi)生清潔 日常衛(wèi)生清潔對于婦科并的預(yù)防或是治療都很重要，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，內(nèi)褲和衣物一定要分開洗滌，勤換勤洗。三個月就要更換一批新內(nèi)衣。用藥期間、月經(jīng)期間禁止同房，以免造成交叉感染而使病情加重。

選擇內(nèi)褲很重要 穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，最好不要穿露臍裝，注意保暖，尤其在經(jīng)期。陰道出現(xiàn)瘙癢時不要抓撓，以免抓傷皮膚或是粘膜。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要 杜絕對辛辣和油炸食物的攝入，多吃新鮮的果蔬，多喝水，不要吸煙或是酗酒。多吃含有維生素C的食物提升自身免疫力。

適當(dāng)鍛煉身體 適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，提升自身免疫功能。跑步、打羽毛球、爬山、跳繩等。不要長時間保持一個姿勢。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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