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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于婦科炎癥怎么辦 4個解決辦法方面的知識吧,希望大家會喜歡哦1、注重個人衛(wèi)生清潔2、選擇內(nèi)褲很重要3、養(yǎng)成...
今天小編來給大家分享一些關(guān)于婦科炎癥怎么辦 4個解決辦法方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
1、注重個人衛(wèi)生清潔
2、選擇內(nèi)褲很重要
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要
4、適當(dāng)鍛煉身體
方法/步驟
注重個人衛(wèi)生清潔 日常衛(wèi)生清潔對于婦科并的預(yù)防或是治療都很重要,需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,內(nèi)褲和衣物一定要分開洗滌,勤換勤洗。三個月就要更換一批新內(nèi)衣。用藥期間、月經(jīng)期間禁止同房,以免造成交叉感染而使病情加重。
選擇內(nèi)褲很重要 穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲,最好不要穿露臍裝,注意保暖,尤其在經(jīng)期。陰道出現(xiàn)瘙癢時不要抓撓,以免抓傷皮膚或是粘膜。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要 杜絕對辛辣和油炸食物的攝入,多吃新鮮的果蔬,多喝水,不要吸煙或是酗酒。多吃含有維生素C的食物提升自身免疫力。
適當(dāng)鍛煉身體 適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動,提升自身免疫功能。跑步、打羽毛球、爬山、跳繩等。不要長時間保持一個姿勢。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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