相信目前很多小伙伴對(duì)于偏頭痛的按摩手法都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與偏頭痛的按摩手法相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)(或平時(shí)保健也行)，用拇指按壓太陽(yáng)穴(根據(jù)習(xí)慣，也可以用其它手指)，力度以能稍感疼痛為宜，揉壓30秒。

2、再將手指從太陽(yáng)穴推至耳門(mén)穴，揉壓30秒。

3、繼續(xù)推按至風(fēng)池，揉壓30秒。

4、最后推按到風(fēng)府穴，兩手指交錯(cuò)擠壓風(fēng)府穴，也是30秒。

5、重復(fù)前面的動(dòng)作，不過(guò)現(xiàn)在是沿太陽(yáng)穴--耳門(mén)穴--風(fēng)池穴--風(fēng)府穴循環(huán)推按，而不再在任一處反復(fù)揉壓了。??? 前后持續(xù)做上20至30分鐘，是不是感覺(jué)緩解多了！

找準(zhǔn)穴位

沿太陽(yáng)、耳門(mén)、風(fēng)池、風(fēng)府四個(gè)穴位反復(fù)推按

力度要適中

9、