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探索性格的方法有回憶自己的人生故事、尋找生活中的榜樣等。探索型的人好奇心強(qiáng)，好問(wèn)問(wèn)題。必須了解、解釋和預(yù)測(cè)身邊發(fā)生的事。有科學(xué)探索的熱情。對(duì)于非科學(xué)、過(guò)于簡(jiǎn)單或超自然的解釋，多持否定和批判的態(tài)度。對(duì)于喜歡做的事能夠全神貫注，心無(wú)旁騖。
獨(dú)立自主并喜歡單槍匹馬做事。不喜歡管人也不喜歡被管，喜歡從理論和思辨的角度看問(wèn)題。喜歡解決抽象、含糊的問(wèn)題，具有創(chuàng)造性，常有新鮮創(chuàng)意，往往難以接受傳統(tǒng)價(jià)值觀。
回憶自己的人生故事。一個(gè)人的過(guò)去，藏著很多關(guān)于自身性格的秘密?；貞浤切┱嬲o帶來(lái)成就感的事，思考這些事背后所反映的性格優(yōu)勢(shì)。如果可以的話，把它寫下來(lái)。回憶讓自己覺(jué)得有成就的故事，是一個(gè)記憶重構(gòu)的過(guò)程，不需要強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn)，重要的是，故事所蘊(yùn)含的關(guān)于優(yōu)勢(shì)的感覺(jué)是否真實(shí)。
尋找生活中的榜樣。有些人讓人敬佩，但這種敬佩是有距離的。知道自己永遠(yuǎn)成不了他。另一些人不僅讓人敬佩，而且希望成為他。人總是根據(jù)自己的性格來(lái)選擇合適的榜樣，尋找適合自己的道路。當(dāng)看到別人身上某些體現(xiàn)性格優(yōu)勢(shì)的言行時(shí)，仿佛看到了自己的潛力和可能性。
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