今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于小孩便秘怎么辦 進(jìn)行飲食調(diào)理是很有必要的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、在孩子經(jīng)常便秘的時(shí)候

2、稍微大些的孩子

3、如果孩子總是便秘

方法/步驟

在孩子經(jīng)常便秘的時(shí)候，大多都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，所以進(jìn)行飲食調(diào)理是很有必要的。如果孩子的主食是乳品，這時(shí)孩子的胃腸功能較弱，而且腸蠕動(dòng)是很遲緩的，因?yàn)槿槠吩煜院蟠媪舻臍堅(jiān)^少，寶寶的大便就會(huì)缺乏，這就會(huì)出現(xiàn)好幾天才排便一次的現(xiàn)象。如果寶寶的飲食中糖量不足、蛋白質(zhì)太多，也可能會(huì)引起大便干燥。這時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子在空腹的時(shí)候喝些蜂蜜水，就有很好的通便作用。

稍微大些的孩子，如果開(kāi)始吃淀粉、蛋白質(zhì)以及纖維類(lèi)的輔食，就可以給寶寶多添加一些蔬菜水果以及粗糧，都有很好的潤(rùn)腸作用。

如果孩子總是便秘，那就應(yīng)該多補(bǔ)充水分了。給孩子多喝水，就能夠有效的防治便秘。在孩子隔幾個(gè)小時(shí)固定排尿，而且尿液顏色清淡的話，就說(shuō)明水分已經(jīng)充足了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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