今天小編來給大家分享一些關于冬天皮膚干燥起皮怎么辦 你都了解了嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、增加環(huán)境濕度

2、隨身攜帶保濕噴霧

3、早晚一次蒸臉加冷敷

4、補充維生素C與維生素E

5、調理飲食多攝取水分

6、兩周一次去角質

方法/步驟

不管是自己生活的空間，還是自己工作的環(huán)境里，都要注意環(huán)境的干濕度。本身冬季天氣比較干燥，一旦室內過于干燥，皮膚一定會越發(fā)干燥的，所以一定要增加居住環(huán)境的濕度，比如用濕布拖地，并且使用加濕器。

冬季的時候，女生包包里一定要帶上一瓶保濕噴霧的，不用多么高級的噴霧，只要一瓶普通的保濕水就可以，裝進有著噴霧功能的化妝瓶里，每天不定時噴一噴，這樣能夠很好的補充水分，防止皮膚起皮。

如果有時間的話，每天早晚各一次蒸臉，就能夠很好的給自己干燥的皮膚進行保濕。如果時間不充足的話，那么在晚上臨睡前進行一次就可以了，但要記住，蒸臉之后一定要冷敷五分鐘，既能收縮毛孔，還會增加皮膚的濕度。

女性一定要適當補充維生素的，但也不是所有的維生素類都要補充的，因為有些維生素類補充過量會對器官造成很大損傷的，而維生素C和維生素E是要適當補充的，這兩種維生素能夠很好的保護女性皮膚，并且達到讓起皮干燥皮膚快速愈合的效果。

冬季的時候女性每天是一定要補充足夠水分的，除了適當吃一些適合冬季吃的蔬果之外，更要每天適當喝一些熱粥，最重要的，每天補充水分，而冬季女性的最佳飲料是玫瑰紅茶，既能夠暖脾胃還能夠補充皮膚水分，更能夠起到美容效果。

女性的皮膚一定要適當去角質的，只是去角質的次數(shù)不可以過多，不然只能會讓皮膚起皮的情況更加嚴重。但如果不去角質的話，新老皮膚的蛻變速度會很慢，那么一定會發(fā)生更多的皮膚問題。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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