今天小編來給大家分享一些關(guān)于中藥減肥法 減肥無副作用方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

很多女性想要減肥，吃減肥藥又覺得不太健康，今天小編給大家推薦的是中藥減肥法，按著中藥的食譜來吃，排毒又養(yǎng)顏，無副作用的減肥法才是健康減肥法。 步驟閱讀

方法/步驟

一胖毀所有是大家都知道的詞，只要你胖了不但身材臉蛋走樣，漂亮的衣服發(fā)型都不能上身，而且氣質(zhì)也會(huì)蕩然無存，從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子，相信大家都受不了的，那么又怎么樣才能夠快速的瘦下來呢？不用跑步運(yùn)動(dòng)不用節(jié)食，只需要你堅(jiān)持每天吃藥膳，不但能夠瘦身美容排毒，而且更重要的是可以讓你變成易瘦體質(zhì)哦。

降脂飲　材料：烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜18克，山楂15克?！∽龇ǎ菏紫劝鸦苯?，首烏，冬瓜，山楂一起放到鍋里面煎煮，然后取趁熱茶，浸泡茶濃時(shí)即可飲用，每天1劑。　效果：消脂去肥，用于肥胖癥。

海帶草決明湯　材料：海帶50克，草決明15克?！∽龇ǎ核逯螅葴院?。每天1劑，可以常吃?！⌒Ч红钪祲?。用于肥胖伴高血壓者。

青茶飲　材料：青茶適量?！∽龇ǎ悍兴疀_，茶水濃時(shí)飲用，每天清晨時(shí)即飲。白天也可常飲?！⌒Ч合ツ?，提神。用于肥胖癥。

山楂粥　材料：山楂30克，粳米60克，砂糖10克?！∽龇ǎ合扔蒙板伡迳介。尤刖?，砂糖煮粥。7劑為1療程，亦可常服食?！⌒Ч捍酥嗑哂薪∥福撤e，散瘀血的功效。適用于食積停滯，內(nèi)積不消，還可防治高脂血癥，高血壓病，以及冠心病。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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