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今天小編來給大家分享一些關(guān)于什么是菜泥 輔食菜泥怎么做方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
在寶寶成長到4-6個(gè)月左右時(shí),單純的母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求了。這個(gè)時(shí)候,爸爸媽媽就需要給寶寶添加輔食,來讓寶寶的身體更加健康強(qiáng)壯。菜泥是常見的寶寶輔食,富含多種維生素及微量元素,無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶都應(yīng)該添加菜泥輔食。那么,輔食菜泥怎么做呢? 步驟閱讀
方法/步驟
菜泥是由新鮮的蔬菜加水煮沸或上鍋蒸熟后碾壓成泥制成。菜泥中溶解有大量的維生素C和其它水溶性維生素,并還富含了多種微量元素。對(duì)于寶寶在成長到4-6個(gè)月時(shí),由于單純的母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求了,爸爸媽媽就可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些菜泥輔食了。
食材:綠葉蔬菜適量做法:1.取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜清水洗凈。2.將蔬菜用刀切成小段或小塊,上鍋煮熟或清水煮沸至軟爛后盛出。3.用小勺將蔬菜碾壓成泥后晾涼,即可給寶寶食用。
注意事項(xiàng)
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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