今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于夏天坐月子需要注意哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

坐月子從古傳來(lái)就是不能招風(fēng)，想想在大夏天里坐月子不能有風(fēng)，得多受罪啊!產(chǎn)婦本身就燥熱，再加上天氣原因，更是悶熱難受。隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在的產(chǎn)婦在夏天坐月子也不用擔(dān)心難受了。我們的環(huán)境可通過(guò)其他設(shè)施調(diào)至適宜的溫度?？墒蔷瓦@樣，夏天坐月子也需要注意一些事的。 步驟閱讀

方法/步驟

新媽媽產(chǎn)后一定要在一個(gè)舒適、通風(fēng)、安靜、明亮的生活環(huán)境中坐月子。最好是不要選擇吹空調(diào)，即使在熱，能忍一定要忍。能下床了，新媽媽就可以用溫水洗頭洗澡了，只是新媽媽要注意傷口的護(hù)理，洗后將身體完全擦干，別讓皮膚帶水，避免感染;夏天的天氣悶熱，新媽媽可以讓家人在上下午或早晚給房間各通風(fēng)20、30分鐘，通風(fēng)時(shí)媽媽和寶寶可換個(gè)房間。

老傳統(tǒng)說(shuō)，月子期間不能吃生冷的東西，這當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)連蔬菜和水果都不能吃就錯(cuò)了。特別是在夏季，蔬菜水果是新媽媽不可缺少的營(yíng)養(yǎng)佳品，富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果能幫助產(chǎn)婦消除疲勞和增進(jìn)食欲，還可增強(qiáng)身體抗感染能力。在者夏季有很多正當(dāng)時(shí)的水果，這時(shí)候的水果是一年四季中最好的時(shí)候，所以說(shuō)夏季的月子?jì)寢屵€有一個(gè)優(yōu)勢(shì)呢，可以吃到當(dāng)季水果和蔬菜。

夏季蚊蟲(chóng)多，新媽媽因?yàn)轶w溫偏高，很容易收到蚊蟲(chóng)的叮咬，就喜歡使用風(fēng)油精，這個(gè)的確是有提神醒腦、解暑避邪、祛風(fēng)鎮(zhèn)痛、驅(qū)蚊止癢等功效，但它的主要成分之一樟腦卻具有一定的毒性作用。據(jù)藥理研究分析，風(fēng)油精所含的樟腦進(jìn)入人體，一般的，人體體內(nèi)的葡萄糖磷酸脫氫酶會(huì)很快與之結(jié)合，使其變成無(wú)毒物質(zhì)，再隨小便一起排出體外，所以，不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。

注意事項(xiàng)

同時(shí)，夏季溫度高、天氣熱，很多食物儲(chǔ)存不善就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，所以說(shuō)這方面一定要注意，切記不可吃變質(zhì)的東西，一定要是新鮮的，這樣才能保證補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，不會(huì)造成負(fù)面營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)給新媽媽的食物一定要保證新鮮。對(duì)于以上都是要特別注意，給大人一個(gè)健康，才能給寶寶一個(gè)健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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